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酸枣(第1页)

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酸枣

别名:山枣、野枣

性味:性平,味酸

繁殖方式:播种、分株、嫁接

落叶灌木或小乔木,株高1~4米。叶互生,椭圆形至卵状披针形,叶缘有细锯齿。从叶腋中开出黄绿色花,簇生。果实近球形或短矩圆形,熟果实为红褐色,味道较酸。

功效主治:果实入药,具有养心、安神、敛汗的功效,常用于改善神经衰弱、失眠、盗汗等症,此外,酸枣仁还有镇静的作用。

分布:辽宁、内蒙古、河北、山西、山东、安徽、河南、湖北、甘肃、陕西、四川等省。

饮食宜忌:一般人群皆可食用,尤适宜失眠患者。

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