
自己的一套学习方法。 但是体育课就每次都是很勉强,跑八百米勉强,立定跳远勉强,挑高......更加勉强。 好在有惊无险,体育成绩每次都是擦线过的。 她认为,自己身上还是有些运气在的。 “双臂同时在水面上移动,蝶泳的踢腿不像其他踢腿动作是从胸前开始的,蝶泳要有节奏,并且要流畅,划水和打水的时机至关重要,你的身体要像海豚一样运动,这个被称为是波动,下压胸部,抬高臀部,就形成波动......” 薄景舟一边讲解,一边给她示范。 云倾清看着,眼睛根据他说的落在腰部......落在臀部...... 她脸颊火速变红中,微微发烫。 他劲瘦的腹部线条因为游泳而收紧,流畅紧致,在水中像个力量型海豚,游...
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